А какой у вас уровень стресса?
В рамках работы педагогической мастерской прошел тренинг, где слушатели познакомились с основами психологии стресса: его проявлениями, причинами и механизмами воздействия на психику. Важный элемент тренинга - тренировка навыков управления эмоциями, что позволяет снизить уровень тревожности и повысить уверенность в себе.
Тренинги проводит старший методист ЦОПП Татьяна Воронина.
В рамках работы педагогической мастерской прошел тренинг, где слушатели познакомились с основами психологии стресса: его проявлениями, причинами и механизмами воздействия на психику. Важный элемент тренинга - тренировка навыков управления эмоциями, что позволяет снизить уровень тревожности и повысить уверенность в себе.
Тренинги проводит старший методист ЦОПП Татьяна Воронина.
