Среди выпускников Центра опережающей профессиональной подготовки есть много слушателей, которые используют полученные навыки в своей. Евгения Бутакова – одна из них. Женщина завершила обучение по программе "Способы преодоления синдрома профессионального выгорания".
Осенью 2024 года я прошла курс «Способы преодоления синдрома профессионального выгорания». Очень полезный и актуальный курс, особенно в современном, эмоционально напряжённом мире. На курсе мы разобрали этапы наступления профвыгорания, и я была удивлена, что момент, когда у тебя всё «горит» в руках - это самый первый звоночек возможной проблемы, а момент «что-то я устал» - так самый крайний «дзынь», чтобы начинать действовать.
Благодаря этому курсу я научилась прислушиваться к себе, своим желаниям и состояниям. Ещё не успев закончить курс, я сразу приступила к практическому применению знаний в работе. Казалось бы, я - самозанятая, тут и речи никакой не может быть о профессиональном выгорании, ведь я ни от кого не зависима. Но это самая главная уловка нашего подсознания. Поэтому я сразу проанализировала свой график работы, оценила свои силы, цели и правильно расставила приоритеты. Мне очень нравится фраза «Мы должны работать, чтобы жить, а не жить ради работы», поэтому я разгрузила свой график и выделила больше времени для семьи, отдыха и саморазвития.
Огромное спасибо Татьяне Анатольевне, что так внимательно относится к каждому студенту и с любовью подходит к своему делу. Я считаю, что именно поэтому так легко усваивается информация на её лекциях.
Почему ЦОПП? - Да потому, что современно! Центр заинтересовал он меня своим подходом к делу. Это действительно современное, передовое и, что не мало важно, уютное учреждение для развития. Грамотные специалисты, которые влюблены в свою деятельность, помогут на любом этапе твоего пути. А уютная, дружелюбная и доброжелательная атмосфера настроит на правильную волну трансформации. Там так хорошо, что хочется возвращаться снова и снова.Спасибо ЦОПП!